Izgara tavuk ve firin sebze, mercimek corbasi yanina yogurtlu salata veya omlet tabagi gibi secenekler daha hafif bir aksam hissi verebilir.
Akşam
Akşam Hafif Yemek İsteyenler İçin Tabak Fikirleri
Günü daha hafif kapatmak isteyenler için sebze ve protein dengesi odaklı fikirler.
Hızlı notlar
- Tabagin yarisini sebzelerle doldurmak iyi bir baslangic olabilir.
- Yogurtlu yan urunler tabaga ferahlik katabilir.